Alkohol er det vanligste rusmidlet i Europa, og de aller fleste har et forhold til alkohol, og har en eller annen gang drukket en alkoholholdig drikk. En ting som skiller alkohol fra mange andre rusmidler er at det er lovlig, og faktisk akseptert i samfunnet. Det er ingen som stusser på at de voksne tar seg en øl under julemiddagen, eller et glass vin i sommerferien. Man blir faktisk overrasket hvis noen takker nei til den ølen på julaften, eller det vinglasset på sommerkvelden. Mange ungdommer føler også et press på at de må drikke for å være kule. Alle vennene drikker, og hvis ikke du drikker er du en festbrems. Vi vet hvor mange bivirkninger det er med alkohol, allikevel er det så vanlig at man er annerledes og rar hvis man takker nei. Hvorfor er det slik?
Det vitenskapelige navnet for alkoholen vi finner i øl, vin og brennevin som selges i Norge et etylalkohol, eller etanol. Dette stoffet fremstilles ved gjæring av sukkeret i varer som korn, mais, honning, poteter og frukter.
Alkoholen blir absorbert raskt i blodet hvis man drikker på tom mage, altså uten å ha spist. Dette kan føre til en ukontrollert og ubehagelig promille, og det kan være fort gjort å bli dårlig. Det kan også være lurt å drikke vann sammen med alkohol, for å beholde kontrollen. Det varierer veldig hvor mye alkohol en person tåler, men menn tåler generelt mer enn kvinner.
Forbrenning er når alkoholen forsvinner fra blodet i kroppen. Kroppen forbrenner alkoholen jevnt, med rundt 0,15 promille per time. Hvis du har drukket alkohol bør du ikke kjøre bil eller moped før minst 12 timer etter den siste drinken du drakk. Det finnes dessverre ingen tiltak som kan øke forbrenningen, så har du drukket alkohol er det bare å være tålmodig, og legge bilnøklene på hylla. Promille er det mengden alkohol i blodet blir målt i, og betyr tusendel. Dette vil si at en promille betyr at det er 1 ml alkohol per liter blod. Det vil etter kort tid kunne påvises alkohol i blodet. Dette kan måles ved blodprøve eller pusteprøve.
Alkohol er for mange blitt en del av hverdagen. En øl til middagen, eller et glass vin til jentetreffet. Alkoholforbruket i resten av verden synker, men i Norge går det i motsatt retning. Her øker det nemlig. På kun 20 år har det totale alkoholforbruket blant nordmenn økt med nesten 50 %. I dag er det hele 90 000 storforbrukere av alkohol i Norge.
Alkohol påvirker jo hver person forskjellig, men samme person kan også oppleve ulik virkning fra gang til gang. Det kommer jo selvsagt an på hvor høy promille man har, men det er viktig å huske på at alkohol er uberegnelig. En gang kan du bli glad og hygge deg og danse av å drikke, neste gang kan du bli aggressiv å havne i slåsskamp. Drikker du alkoholen fort, og mye av gangen kan dette øke virkningen, ofte på en ubehagelig måte.
Generelt blir man påvirket som dette:
Promille
Påvirkning
0,5 promille
Begynner å kjenne seg påvirket, humøret kan endre seg litt
1 promille
Begynner å bli ustø, den kritiske sansen reduseres.
1,5 promille
Problemer med hukommelsen og balanseevnen, man er svært ustø.
2 promille
Svært beruset og redusert kontroll på hva man tenker og gjør
3 promille
Livsfarlig, kan miste bevisstheten og kontroll på kroppens funksjoner.
I tillegg påvirker alkohol kroppens produksjon av hormoner. Dette kan føre til økt lykkefølelse, eller det motsatte. Dette kan være økt stress, aggressivitet eller sorg. Å drikke alkohol sammen med legemidler kan være livsfarlig, da dette kan øke alkoholens effekt drastisk, eller kan føre skade på kroppens indre organer.
Som alle andre rusmidler er alkohol avhengighetsskapende, hvis man får i seg for mye av det for ofte. Alkoholavhengighet kalles alkoholisme, og en som er alkoholavhengig kalles alkoholiker. Alkoholisme skader indre organer og hjernen, i tillegg til at det kan gå utover personens evne til å fungere, psykisk, fysisk og sosialt.
Alle rusmidler gir helseskader og samfunnsproblemer. Bare fordi alkohol er mer utbredt og akseptert betyr ikke det at det er noe bedre. Omfanget av helseskader forårsaket av alkohol er faktisk fire ganger så høy som for andre rusmidler. En stor del helseskader, ulykker eller vold blant ungdom skyldes alkohol, indirekte eller direkte. På legevakta i Oslo er to av tre voldsskadde pasienter alkoholpåvirket, noe som er ekstremt mye. På Bergens legevakt var hele 70% av voldsskadde pasienter alkoholpåvirket.
8% av norske barn har minst en forelder som er alkoholiker. Foreldrenes alkoholmisbruk er svært belastende for barn. Det gjør at de ikke føler en trygghet hjemme, og er kanskje til og med redd for foreldrene sine.
Alkohol kan øke risikoen for mange sykdommer, blant annet kreftformer som tykk- og endetarmskreft. Hos kvinner øker høyt alkoholforbruk risikoen for brystkreft. Økningen i alkoholforbruket vårt er størst blant unge og middelaldrende kvinner, noe som er svært alvorlig. Legeforeningen har lenge hatt fokus på alkohol som en av de viktigste medvirkende faktorene til dårlig helse. Alkoholen er faktisk med på å gjøre mange folk syke, i tillegg til at den kan skape et sosialt press.
For å forebygge helseskader knyttet til alkohol er det mange ting vi kan gjøre. Noe av det er å redusere tilgangen på alkohol ved å øke avgiftene , og ha strenger håndheving av skjenkebestemmelser. Hvis alkohollovens maksimaltider ble innskrenket med en time, ville dette også hjulpet betraktelig. På mange typer alkohol er det vanskelig å se hvor mye alkohol drikken egentlig inneholder. Dette burde vi gjøre noe med, slik at det blir lettere å se hvor mye alkohol man faktisk får i seg.
Forebyggende arbeid kan gjøres på mange arenaer. Skolene, arbeidsplasser og organiserte fritidsaktiviteter burde informere og advare om farene ved alkohol. Hvis flere ungdommer hadde visst hva alkoholmisbruk faktisk kan føre til, tror jeg de hadde tenkt mer på hva de dytter i kroppen sin. Det er også viktig å huske at du som enkeltperson er ansvarlig for ditt alkoholbruk. Det er helt greit å si nei til alkohol, og velger du å drikke alkohol er det viktig å passe på å ikke få i seg for mye.
Alkohol er et rusmiddel, selv om de fleste ikke tenker på det som det. Det påvirker kroppen, og ikke alltid på en god måte. Det kan føre til skader, og mange føler et press for å drikke. Mange lider av alkoholisme, som vil si å være alkoholavhengig. Det er derfor viktig å passe på å ikke drikke for mye alkohol, og være ansvarlig. Alkohol kan påføre store skader til kroppen, og mange dør hvert år av alkoholisme. Bør ikke også vi i Norge senke alkoholforbruket vårt, og gjøre som resten av Europa? Vi bør vel alle tenke over drikkevanene våre, spesielt når vi vet hvor farlig det kan være.
Kilder:
http://www.ung.no/alkohol/1616_Fakta_om_alkohol.html